Ursprünglich habe ich Musikwissenschaft studiert mit den Nebenfächern Psychologie und Pädagogik. Und es waren die Nebenfächer, die mich am meisten begeistert haben und mein großes Interesse für Menschen und deren persönliche Entwicklung geweckt haben. Ich wollte immer mehr erfahren darüber, was das Leben ausmacht und warum wir uns manchmal gut und manchmal nicht so gut fühlen, und wie wir das selbst beeinflussen können. Viele Antworten habe ich nicht nur während des Studiums, sondern später dann auch in der fern-östlichen Yoga-Philosophie und Spiritualität gefunden.
Angefangen zu unterrichten habe ich schon während meines Studiums mit den damals gängigen Fitness- und Aerobicstunden. Auch neben meiner Arbeit bei Konzert- und Medienagenturen habe ich immer Kurse gegeben.
Anfang der 2000er ließ ich mich dann zur Pilatestrainerin ausbilden und zehn Jahre später war ich dann ganz Feuer und Flamme für den Yoga. Das Unterrichten wurde immer mehr zu meiner Passion und jahrelang nutzte ich meine Urlaubszeitenausschließlich für Aus- bzw. Weiterbildungen.
2012 entschied ich mich dann gegen die Sicherheit der Festanstellung voll und ganz für die Selbständigkeit und damit den Beruf, der mich bis heute erfüllt. Ich habe diese Entscheidung nicht einen Tag lang bereut und ermutige andere Menschen in meinem Umfeld, ebenso etwas zu wagen.
Zur körperlichen Praxis entwickelte sich mit der Zeit mein tiefes Interesse für die Philosophie und die spirituellen Aspekte sowie die Meditation. Physisch, psychisch und ethisch bildet Yoga also die Grundlage meines gesamten Lebens.
Seit meiner großen 300h-Advanced Yogalehrerausbildung und damit seit über zehn Jahren biete ich Yogalehrer*innen-Ausbildungen an und bin als Gastlehrerin an Instituten in Deutschland tätig. Denn neben dem Unterrichten ist das Ausbilden meine zweite große Leidenschaft und ich liebe es, meinen Schüler*innen beim Wachsen und Sich-entwickeln zuzusehen und ihnen all das Wissen zu vermitteln, das ich ihnen geben kann.
Neben meinem Sein als Lehrerin bin ich auch immer noch Schülerin: Ich bin jeden Winter in Indien oder auf Bali, um mich bei internationalen Lehrer*innen weiterzubilden und inspirieren zu lassen. Und auch das Leben selbst bietet so viele Möglichkeiten zu wachsen und zu lernen
„Die Asanas haben meinen Körper verändert, die Philosophie mein ganzes Leben.“
Spirituell mitten im Leben
Oft werde ich gefragt, was Spiritualität für mich bedeutet: Sie ist für mich eine Art und Weise, das Leben zu betrachten. Eine, die hinter die Kulissen (des alltäglichen Lebens) blickt und die Verbindung zwischen allem sieht, anstatt zu separieren; sich selbst nicht so wichtig zu nehmen und das Verhalten anderer nicht ständig persönlich zu interpretieren.
Spirituell zu leben heißt für mich immer mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen, Zuversicht und Gleichmut in allen Lebenslagen zu bewahren, alles als Chance zu sehen, um zu lernen und zu wachsen.
Aber auch wenn ich mein Leben aus spirituellem Geist heraus führe, heißt das noch lange nicht, dass ich mich von der Welt zurückziehe. Im Gegenteil! Ich liebe es, mich ins Leben zu stürzen, mich mit Freund*innen zu treffen, auszugehen, lange Gespräche zu führen (je nach Laune und Anlass mit einem guten Drink oder einem Glas Wein), gute und spannende Beziehungen zu haben, mich tanzend über ein Technofestival treiben zu lassen…
Qualifikationen
Hochschulstudium der Musikwissenschaft (mit Psychologie und Musik-Pädagogik)
200h-VinyasaYoga-Lehrerausbildung bei der Vinyasa Yoga Akademie mit Karo Wagner (Mannheim)
Advanced 300h-Yogaausbildung mit Christine May, Steven Thomas, Dough Keller, Richard Hackenberg (München)
40h-Ashtanga-Teacher Training mit David Swendson (Berlin)
50h Budokon Yoga Teacher Training nach Cameron Shane (London)
Anatomie Fortbildung bei Airyoga mit Chris Swain (London)
Pilates Lehrerausbildung bei Tanja Krodel (München)
Personal Trainer Ausbildung (IFAA München)
Personal Trainer Ausbildung (Glucker Kolleg, Stuttgart)
Philosophie Training an der Yoga University Kaivalyadhama mit Dr. Rajeshwar Mukherjee (Lonavla, India)
Workshops mit: Duncan Wong, Young Ho Kim, Barbra Noh, Danny Paradise, Edward Clark,
2 Week course Ashtanga classes mit Badarinarayana Iyengar (Mysore, India)
Yoga Therapie Weiterbildung (35h) mit Richard und Mereth Hackenberg
Fortbildung in Zen Meditation im Kloster Rymon Ji (Elsass)
