„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

..... und tu deiner Seele etwas Gutes, sodass dein Körper sie gerne trägt.

Genau dieser Ansatz ist es, um den sich alles in meinem Beruf dreht.

Ich begleite seit zwanzig mit großer Leidenschaft Menschen, die sich ausgewogen bewegen möchen, sich ein gutes Körpergefühl wünschen, fitter und gesünder werden möchten

 

Außerdem vermittle ich mein Wissen als Lehrerin und Coach auch im Rahmen meiner jährlich stattfindenden Vinyasa- und Hatha-Yogalehrerausbildung in München

 

MIGRÄNE YOGA

Knapp 14% aller Deutschen haben Migräne und viele praktizieren täglich Yoga.

Bislang gab es keine speziellen und gezielten Übungsabfolgen für Migräne, obwohl die Studien das Yoga bei Migräne sehr befürworten. 

Gemeinsam mit dem Arzt und Heilpraktiker Dr. Urlich Selz habe ich acht spezielle Yoga-Programme entwickelt, die sich positiv auf Migräne auswirken. 

Weitere Informationen findest du hier