„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Dieses Zitat von Teresa von Ávila  sagt in wenigen Worten genau das, was mich in meiner Arbeit motiviert.

Aber auch umgekehrt, bin ich überzeugt davon, dass man seiner Seele Gutes tun sollte, um den Körper gesund zu erhalten. 

Und genau diese Wechselwirkung ist es, um die sich alles im Yoga dreht.  Sie begleitet mich schon viele Jahre, indem sie mein eigenes Leben bereichert und indem ich meine Erfahrungen als Lehrer und Ausbilder weitergebe: In Form von Kursen, Workshops, Retreats und natürlich auch in meinen Ausbildungen zum/r Yogalehrer/in in München (läuft über 9 Monate) und Griechenland (3 Wochen-Intensiv-Ausbildung).

Neben Yoga unterrichte ich auch Pilates und biete Firmensport sowie Personal Training an.

YOGA RETREAT IN SÜDFRANKREICH 2019
21. - 26.8.2019
-> mehr Infos gibt es hier.

Offene Budokon-Stunden

ab September 2019 in Amienas Werkstatt
Donnerstags 18.25 - 19.30 Uhr

Der neue Yogastil aus Florida besticht nicht nur durch besonders anmutige Bewegungen, sondern ist auch ein grandioses Workout sowie durch die langsame Ausführung eine Art bewegte Meditation.

In den offenen Stunden werden wir Teile aus der Serie praktizieren.

LOCATION: Amienas Werkstatt, Müllerstraße 33