„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Dieses Zitat von Teresa von Ávila  sagt in wenigen Worten genau das, was mich in meiner Arbeit motiviert.

Aber auch umgekehrt, bin ich überzeugt davon, dass man seiner Seele Gutes tun sollte, um den Körper gesund zu erhalten. 

Und genau diese Wechselwirkung ist es, um die sich alles im Yoga dreht.  Sie begleitet mich schon viele Jahre, indem sie mein eigenes Leben bereichert und indem ich meine Erfahrungen als Lehrer und Ausbilder weitergebe: In Form von Kursen, Workshops, Retreats und natürlich auch in meinen Ausbildungen zum/r Yogalehrer/in in München (läuft über 9 Monate) und Griechenland (3 Wochen-Intensiv-Ausbildung).

Neben Yoga unterrichte ich auch Pilates und biete Firmensport sowie Personal Training an.

RETREAT IN FRANKREICH
22. - 27.8.2018
-> mehr Infos gibt es hier.

WORKSHOP HANDBALANCEN 
Samstag, 28. April 2018

> mehr Infos gibt es hier.

Budokon-Yoga 5-er Kurs

28. Juni - 26. Juli 2018
Donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr

Der neue Yogastil aus Florida besticht nicht nur durch besonders anmutige Bewegungen, sondern ist auch ein grandioses Workout sowie durch die langsame Ausführung eine Art bewegte Meditation.

Am Anfang der Kursreihe werden wir uns auf die spezielle Technik konzentrieren, besonders auf die Übergänge von den sitzenden zu den stehenden Asanas. 

In den Folgestunden werden wir dann die ganze Serie praktizieren. 

Preis: 70
LOCATION: Studio 148 (Theresienstraße)
Anmeldung unter: kontakt@einsvieracht.de