Personal Training in München

Individuell trainieren

Ich biete Personal Training im Bereich Yoga, Pilates, allgemeiner Fitness und Workout an, auch therapeutisch orientiert.

Die konzentrierten Trainingseinheiten fokussieren sich ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele – stets unter Berücksichtigung physiologischer Einschränkungen, Vorlieben und Ziele.

Trainiert wird dort, wo es am praktischsten für dich ist: bei dir zuhause, im Büro oder bei mir.

Kontaktiere mich gerne für mehr Informationen!

Personal Training

Für Senioren

Es ist nie zu spät, mit Sport zu beginnen oder wieder damit anzufangen. Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit, – ja selbst das Gleichgewicht lässt sich lebenslang trainieren und verbessern. Bewegung ist das beste „Anti-Aging“ und zudem eine Altersvorsorge, die die Lebensqualität deutlich erhöht.

  • Individuelles Training zu Hause

  • Flexible Termine

  • Eins-zu-eins-Betreuung

Für mehr Informationen, kontaktieren Sie mich gerne.